Ez egy múltbeli esemény
Az esemény már véget ért, az itt szereplő információk tájékoztató jellegűek.
🥶
Jeges fürdés - Van belső tüzed ?
Készen állsz, hogy átlépd a saját határaidat? A hideg nem ellenség, hanem tanító. Egy közösségi élményre hívunk, ahol a jeges víz erejével ébresztjük fel a tested és az elméd! 🌬️
Gyergyó
Fürdés
Hideg
Dátum
2026. máj. 3. Vasárnap.
Időpont
11:00
Helyszín
—
Kategória
Egészség
Részletes leírás
❄️ MERÜLJ EL A FRISSESSÉGBEN! 🧊
Készen állsz, hogy átlépd a saját határaidat? A hideg nem ellenség, hanem tanító. Egy közösségi élményre hívunk, ahol a jeges víz erejével ébresztjük fel a tested és az elméd! 🌬️
🧠 Miért érdemes kipróbálnod?
1️⃣ Azonnali stresszoldás: A hidegsokk utáni eufória semmihez sem fogható. 🌈
2️⃣ Immunerősítés: Optimalizáljuk a szervezet természetes védekezőképességét. 🛡️
3️⃣ Mentális fókusz: Itt nem tudsz a holnapi gondokon rágódni – csak a JELEN van.
4️⃣ Gyulladáscsökkentés: Kiváló regeneráció a testnek és az izmoknak. 💪
❓ Mire számíthatsz?
🔹 Közös hangolódás: Nem dobunk be azonnal a hideg vízbe! Speciális légzéstechnikával készítjük fel az idegrendszert, és megértéssel az elmét.
🔹 Támogató kísérés: Végig fogjuk a kezed (képletesen és szó szerint is), figyelünk rád. 🤝
🔹Forró tea
🚫 Kinek NEM ajánljuk?
Epilepsziások
Súlyos szív- és érrendszeri betegségek 💔 magas vérnyomás ⚠️
Várandósság 🤰
🎒 Mit hozz?
👕 Extrém laza öltözet, fürdőruha (akár már otthon vedd fel a ruha alá) 🩱, törölköző és köntös 🧖♂️, papucs! és vastag zokni, meleg váltóruha 👕🧣, sapka
🛌 takaró/hálózsák 🧘 edzőszőnyeg
📍 Helyszín: Gyergyószentmiklós
📅 Időpont: Május 3. 11:00
5. Édesanyák Hete a Gyergyói-medencében programsorozat része
Hozzájárulás: 50 ron/család
A részvétel kiskorúak számára is megengedett, szülői felügyelettel.
📞 Jelentkezés: +40756704921 ('melegen' ajánlott 😜)
Győzd le a kifogásaidat, és találd meg a belső tüzedet a jég között! 🔥❄️
Programfelelős: Mándoki Melinda
*A rendezvényen való részvétel saját felelősségre történik, amiről a helyszínen a résztvevők egy nyilatkozat aláírásával adnak megerősítést, kiskorúak esetén szülői felhatalmazás szükséges. ✍️
**Ajánlott megelőzően a keddi légzésmunkán való részvétel.
Bővebben: https://fb.me/e/5vxQV9yo3
Készen állsz, hogy átlépd a saját határaidat? A hideg nem ellenség, hanem tanító. Egy közösségi élményre hívunk, ahol a jeges víz erejével ébresztjük fel a tested és az elméd! 🌬️
🧠 Miért érdemes kipróbálnod?
1️⃣ Azonnali stresszoldás: A hidegsokk utáni eufória semmihez sem fogható. 🌈
2️⃣ Immunerősítés: Optimalizáljuk a szervezet természetes védekezőképességét. 🛡️
3️⃣ Mentális fókusz: Itt nem tudsz a holnapi gondokon rágódni – csak a JELEN van.
4️⃣ Gyulladáscsökkentés: Kiváló regeneráció a testnek és az izmoknak. 💪
❓ Mire számíthatsz?
🔹 Közös hangolódás: Nem dobunk be azonnal a hideg vízbe! Speciális légzéstechnikával készítjük fel az idegrendszert, és megértéssel az elmét.
🔹 Támogató kísérés: Végig fogjuk a kezed (képletesen és szó szerint is), figyelünk rád. 🤝
🔹Forró tea
🚫 Kinek NEM ajánljuk?
Epilepsziások
Súlyos szív- és érrendszeri betegségek 💔 magas vérnyomás ⚠️
Várandósság 🤰
🎒 Mit hozz?
👕 Extrém laza öltözet, fürdőruha (akár már otthon vedd fel a ruha alá) 🩱, törölköző és köntös 🧖♂️, papucs! és vastag zokni, meleg váltóruha 👕🧣, sapka
🛌 takaró/hálózsák 🧘 edzőszőnyeg
📍 Helyszín: Gyergyószentmiklós
📅 Időpont: Május 3. 11:00
5. Édesanyák Hete a Gyergyói-medencében programsorozat része
Hozzájárulás: 50 ron/család
A részvétel kiskorúak számára is megengedett, szülői felügyelettel.
📞 Jelentkezés: +40756704921 ('melegen' ajánlott 😜)
Győzd le a kifogásaidat, és találd meg a belső tüzedet a jég között! 🔥❄️
Programfelelős: Mándoki Melinda
*A rendezvényen való részvétel saját felelősségre történik, amiről a helyszínen a résztvevők egy nyilatkozat aláírásával adnak megerősítést, kiskorúak esetén szülői felhatalmazás szükséges. ✍️
**Ajánlott megelőzően a keddi légzésmunkán való részvétel.
Bővebben: https://fb.me/e/5vxQV9yo3
Szervező
Mándoki Melinda